Rozwijanie umiejętności rozpoznawania własnych emocji
Umiejętność rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych jest nam niezwykle potrzebna. Dzięki niej wiemy, jakie sytuacje sprawiają nam radość
Umiejętność rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych jest nam niezwykle potrzebna. Dzięki niej wiemy, jakie sytuacje sprawiają nam radość
Wspomaganie rozwoju emocjonalnego jest niezwykle istotne. Rozpoczynamy naukę od rozpoznawania i nazywania emocji, by w następnym kroku przejść do identyfikowania własnych stanów emocjonalnych.